Sommige mensen kennen de carpe Diem betekenis wel, pluk de dag. Dus van iedere dag genieten alsof het de laatste dag zou zijn. Veel mensen denken alleen maar vooruit en vergeten in het moment te leven. Er zijn zoveel kleine dingen waar we van kunnen genieten, alleen vergeten we dat meestal omdat we zoveel aan ons hoofd hebben. Tijd om daarom even stil te staan bij de mooie dingen, waar houd je van? Tuinieren? Bekijk dan de bloemen eens, alle kleuren om je heen en alle vogels in je tuin. Dit kan je dag al helemaal goedmaken. Het zijn vaak maar kleine dingen die we nodig hebben om te genieten en zo maken we ons leven ook eenvoudiger.
Eenvoudig leven, een paar tips
Wil je graag eenvoudig leven, hoe pak je dat aan? Om te beginnen is het goed om je manier van denken aan te passen. Hoe? Durf te leven, te genieten, doe dingen waar je gelukkig van wordt en plan niet alles vol. Als je de hele dag van het één naar het ander moet rennen dan kun je niet genieten daar gun je jezelf dan geen tijd voor. Maar geef jezelf die ruimte wel want het leven is mooi en zo kun jij eenvoudig leven, pluk de dag!
Lekkere hapjes met kikkererwten
Ben je iemand die graag het een en ander wil proberen als het over voeding gaat? Misschien zou je dan wel eens de kikkererwten kunnen proberen. Het zijn namelijk heel veelzijdige peulvruchten en je kunt er toch wel alle kanten mee op. Je zou ze als groenten kunnen eten, maar ook als bijvoorbeeld koolhydratenbron of als vleesvervanger. Voor iedereen is het anders waar dat hij of zij naar op zoek is, maar het is wel het proberen waard om eens na te gaan waar jij hem goed voor kunt gebruiken. Er zijn namelijk veel lekkere hapjes te bereiden met kikkererwten.
Koolhydraatarme recepten met kikkererwten?
Je wil graag de voeding aanpassen, alleen voor jou of dan voor het hele gezin? Het meest eenvoudige is wanneer je voor iedereen hetzelfde klaar kan maken. Koolhydraatarme recepten zouden dan wel eens de oplossing kunnen zijn, en daarbij kun je ook denken aan het gebruik van kikkererwten. Hoe je ze klaar gaat maken, is aan jou. Er zijn tal van opties en dan ook meer dan genoeg recepten online te vinden die je eens uit kunt proberen. Wissel af, gebruik het als groenten en soms als vleesvervanger en dan krijg je zelf genoeg inspiratie om wat lekkers te bereiden.
Dit wist je nog niet over metoprolol
Voor iedereen die nog niet weet wat metoprolol is, het is een medicatie die wordt ingezet bij aandoeningen aan het hart en migraineaanvallen. Metoprolol zorgt ervoor dat de bloeddruk een behoorlijk stuk omlaag gaat en dat het hart minder hard hoeft te pompen. Je kunt het zien als een bètablokker, waarmee er een aantal dingen bereikt kunnen worden.
Het gebruik van metoprolol
Door het gebruik van metoprolol kunnen er meerdere dingen worden bereikt, hierbij kun je denken aan drie dingen. Men heeft namelijk drie verschillende stresshormonen in het lichaam, zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol. Deze dingen zijn een belangrijke factor binnen het lichaam, door metoprolol te nemen kun je deze drie dingen sterk verminderen. Metoprolol zorgt er namelijk voor dat die factoren worden afgeweerd binnen jouw systeem. De bètablokker kent wel een aantal bijwerkingen.
De bijwerkingen
Zoals ieder medicijn kent ook metoprolol bijwerkingen, dit verschilt wel per persoon natuurlijk. De bijwerkingen die zich voor kunnen doen zijn; misselijkheid, vermoeidheid, diarree of juist obstipatie, hoofdpijn, duizelingen, maar ook koude handen en voeten. Je hoeft natuurlijk niet te maken te krijgen met één van deze bijwerkingen. Het is wel raadzaam gelijk een arts te raad plegen mocht dit wel het geval zijn.
